پایان نامه رابطه مهارتهای اجتماعی و تاثیر آن بر سلامت روانی نوجوانان

ارتباط مهارت اجتماعی و سلامت روان

چکیده

داشتن ارتباط مناسب در سایه ی مهارت های اجتماعی در موفقیت افراد در زندگی، محل کار و اجتماع سازنده و موثر می باشد. توان برقراری ارتباط موثر میزان شایستگی فرد و سلامت روان او را تأمین می نماید. این پایان نامه به منظور بررسی وضعیت سلامت روانی نوجوانان و تاثیر مهارتهای اجتماعی در زندگی آنها انجام گردیده است. در این پژوهش از 80 پرسشنامه سلامت عمومی (GHQ-28) و 80 پرسشنامه مهارتهای اجتماعی نوجوانان (TISS) استفاده شده که بین دختران مقطع راهنمایی مطالعه شده است. جامعه کل آماری ما در این پژوهش 245 نفر می باشد. به منظور تجزیه و تحلیل داده ها، از روشهای آمار استناطی (آزمون همبستگی) و یافته های جمعیت شناختی (میانگین و انحراف استاندارد) استفاده شد. نتایج نشان داد که رابطه معناداری بین سلامت روانی و مهارتهای اجتماعی در نوجوانان وجود دارد.

این پژوهش به بررسی مهارت اجتماعی و سلامت روان می پردازد و فرضیه های مربوط به آن عبارتند از :

فرضیه اول: بین سازگاری اجتماعی با سلامت روان رابطه ی وجود دارد.

فرضیه دوم: بین عملکرد جسمانی با سازگاری اجتماعی رابطه ی وجود دارد.

فرضیه سوم: بین عملکرد اجتماعی با سازگاری اجتماعی رابطه ی وجود دارد.

فرضیه چهارم: بین افسردگی با سازگاری اجتماعی رابطه ی وجود دارد.

فرضیه پنجم: بین اضطراب با سازگاری اجتماعی رابطه ی وجود دارد.

جدول میانگین و انحراف استاندارد سلامت روانی و سازگاری اجتماعی

مهارت اجتماعی

مهارت اجتماعی مجموعه رفتارهای آموخته شده ای است که فرد را قادر می سازد با دیگران رابطه ای اثر بخش داشته و از واکنش های نامعقول اجتماعی خودداری کند. همکاری، مشارکت با دیگران، کمک کردن، آغازگر رابطه بودن، تقاضای کمک کردن، تعریف و تمجید از دیگران و قدردانی کردن، مثالهایی از این نوع رفتار است. یادگیری رفتارهای فوق و ایجاد اثر بخشی با دیگران یکی از مهمترین دستاوردهای دوران کودکی است. متاسفانه همه کودکان موفق به فراگیری این مهارتها نمی شوند به همین دلیل، اغلب این کودکان عکس العمل های منفی از سوی بزرگسالان و کودکان دیگر رو به رو می شوند.

اجزاء تشکیل دهنده مهارت های اجتماعی

1- مهارت های ارتباطی: مهارتهای کلامی، غیر کلامی، مهارت های اولیه در برقراری ارتباط، ارتباط با غریبه ها، برقراری دوستی، ارتباط با جنس مخالف.

2- مهارت های جرات ورزی: مهارتهای مربوط به توانایی "نه" گفتن، بیان نیازهای خود، شناسایی حقوق خود و دیگران، بیان خشم، انتقاد کردن، انتقاد پذیری، پذیرش محاسن خود، بیان احساسات و عقاید خود، تعریف و قدردانی از دیگران

3- مهارت های مربوط به پرورش حس همکاری، مسئولیت پذیری و نوع دوستی: مهارت های مربوط به همکاری در مدرسه، همکاری در منزل و همکاری در اجتماع.

4- مهارت های خود گردانی: مهارت های مراقبت از خود، هویت یابی، مطالعه و اداره امور مالی خویش.

5- مهارت های درک اجتماعی و شناسایی ارزش های جامعه: مهارت های مربوط به درک اجتماعی و مهارت های مربوط به شناسایی ارزش های جامعه.

6- مهارت های پرکردن اوقات فراغت

عوامل برهم زننده سلامت روان

عوامل زیستی

تعدادی عوامل زیستی وجود دارند، که از طریق ژن ها به نسل بعد منتقل می شوند، مثلا افسردگی مادران قابل انتقال به فرزندانشان می باشد. تعدادی عوامل زیستی نیز می باشند که بر کاربرد سیستم عصبی مرکزی اثر گذاشته و سلامت روانی فرد را بر هم می زنند مثلا اختلال در ترشح غده تیروئید، بر مغز اثر می کند و موجب کم طاقتی و عصبانیت فرد می شود.

عوامل عاطفی و روانی

انتظارات و ذهنیات منفی ما، عوامل اصلی مشکلات روانی ما می باشند. عواملی مانند فشار روانی مستمر، فضاهای عاطفی سرد، جدایی، تبعیض و بی محبتی موجب افسردگی، وسواس، بی خوابی، بیقراری، و اضطراب در افراد می شود.

عوامل اجتماعی

خانواده و اجتماع در تأمین سلامت روانی افراد، نقش مؤثری دارند. کمبودهایی در زمینه های تأمین مسکن، شغل، تغذیه و برخورداری از رفاهی نسبی، همه و همه برسلامت روانی انسان ها اثر دارند.

در مورد بهداشت روان (سلامت روان) تعاریف فراوانی وجود دارد به چند تعریف بر جسته در این زمینه اشاره می کنیم:

دانشمندان روان شناختی و علوم رفتاری، به کار آمدی انسان و عملکرد روان شناختی متناسب او اصطلاح سلامت روانی، اطلاق کرده اند...